Az immunrendszer védelmében

Fontos infók az immunrendszered védelmében. Itt az idő, hogy erről végre komolyan beszéljünk.
AZ IMMUNRENDSZER.
Elcsépelt szó, de akkor sincs rá más kifejezés.

Most vizsgázni fog az immunrendszerünk. Érettségi

Fontos információk az egészségedért!

A tápanyagok minősége most a legfontosabb.
A legtöbb lisztfélének nincs semmilyen tápanyagtartalma, pusztán tömítőanyagként funkcionálnak, meg hogy kielégítsük a megszokás iránti igényeinket. Néha úgy érezzük, mintha lenne SEMMI a lisztes

Immunerősítő ételek

Erősítsd az immunrendszeredet velünk! 💪
Amik támogatják az egészségedet:
gyömbér, kurkuma, fokhagyma, citrusok, áfonya, brokkoli, olívaolaj, spenót, tojássárgája, csontleves, hal, garnéla, máj.
🍊🍋🥦🍤🥚🍳
Nálunk ezek az alapanyagok megtalálhatóak az étlapunkon

Túlsúly és mégis alultápláltság

Túlsúly és mégis alultápláltság… az meg hogyan lehetséges?🤔
Senki nem beszél a tápanyagokról, vagyis csak nagyon kevesen..
Az elmúlt 15 évben Magyarországon az energiabevitel nem nőtt, hanem kb. 400 kalóriával

A szavak ereje

Tudjátok, hogy a kimondott szavaknak mekkora erejük van? De még a gondolatoknak is…
Képzeljétek el, egyik nap megnéztem a gyógyíthatatlan szó jelentését.
Nektek mit jelent a gyógyíthatatlan szó?
Erre nagyon-nagyon

Kemény szavak következnek

Ha egy kicsit leülünk és elgondolkozunk az étkeztetési és gyógyszerezési szokásokon, megláthatjuk, hogy az egész, mint egy rossz vicc.
A gyanakvók még összeesküvésnek is gondolhatják.
A sztori a következő. Kisgyerek

Ketogén diéta

‘KETOGÉN’ DIÉTÁT FOLYTATÓK, FŐLEG A NŐK, DE A FÉRFIAK IS FIGYELJETEK.❗️
Lehet hogy nagyon félreértitek, lehet hogy a net vagy a szomszéd vagy a fodrász mégsem tudta pontosan, hogy mi

A tej

Felkavaró téma következik.😝
A TEJ. A tejimádók megint készíthetik a köveket.🙈
Igyekszem azért óvatosan fogalmazni és óvatosan kezelni a témát.
Megint csak az vegye magára, aki tapasztalta már vagy érzi,

Tápanyagpiramis újragondolva

🌟Tápanyag piramis újragondolva🌟
Biztos már benned is felmerültek ezek a kérdések:
Mik a legmagasabb tápanyagtartalmú ételek?
Mit jelent az, hogy TÁPANYAG? És hogy mi az a tápanyaggazdag étel?
Tápanyagok: létfontosságú

Gyakran ég vagy fáj a gyomrod?

Az alacsony gyomorsav komoly népegészségügyi probléma, ezért óvni kellene, de főleg
ott kellene tartanunk, ahol annak a helye van… a gyomorsavnak a gyomorban!
Ha viszont szivacsos állagú ételekkel, azaz