Régen nem voltak kövér emberek.
Olyannyira nem voltak, hogy az 1880-90-es években minden cirkuszban volt látványosságnak 1-1 kövér ember.
Az emberek fizettek érte, hogy láthassák őket, annyira ritkaságnak számítottak.
Hát ez most fordítva van. Lassan a sovány a kuriózum.
És nem a ‘genetika’ miatt.
Mesélte nekem valaki nemrég, hogy a mostohaanyja 230 kilósan halt meg…👀
A nap mint nap begyűrt pékáru, szendvicsek, kukoricapelyhek, pizza, tészték, hamburgerek, csokik, sütik, jégkrémek, gyümölcsjoghurtok, üdítők miatt! A sort lehet folytatni.
És tudjátok nem azt mondom, hogy szentnek kell lenni, de ha valaki szemmel láthatóan például nem mozog, akkor miért eszik rendszeresen ilyeneket?
Még csak olcsónak sem mondhatók.
Az emberek nagy százaléka túlsúlyos, elhízott.
Aki egy kicsit is optimálisabban néz ki, azt már megnézik…
Régen ez nem így volt! Az én gyerekkoromban sem.
Ettünk pedig mi is minden hülyeséget, de nem állandóan és nem végtelen mennyiségben és nem mindennap😳
És később még ez is bizony sokaknál megbosszulta magát.
A gyerekek elég nagy százaléka is túlsúlyos. 🙈 EZ FŐLEG NEM VOLT ÍGY!!!
És ez főként a szülő felelőssége, megint nem a genetikáé..
A palacsintáé, a cukroké, sütiké, az ‘egyél, ne maradjon a tányérodon, mert nem kapsz édességet’ utasításé.
Nem így kell kifejezni a szeretetet!
Nem palacsintával, kólával meg sütikkel!
Nem fog a gyerek éhen- meg szomjan halni, ha nem kap ilyeneket!
Mert ilyet is hallottam nyáron a strandon, hogy ‘hozzál már a gyereknek egy kólát, mert szomjan hal’!
Felgyorsult világ ez, azonnali igényekkel.
De a fogyás, az egészség nem mennek gyorsan, ha már egyszer elbaltázódtak!
Ahogy a hízás is többnyire így történik.
Nem karácsonykor meg szilveszterkor híztunk meg, hanem az elmúlt 5-10-20 évben, ugye?
Hosszú hónapok, évek, kitartás, szokások eredménye minden, más, JOBB választás eredményei, és nem kúraszerűen, hanem életreszólóan!
Azt gondolom, hogy az étkezési zavarok is megszűnnének, ha több zöldséget, jó
minőségű szénhidrátokban, zsírban és fehérjében gazdag ételeket ennének az emberek.
Nem lenne vércukor-inzulin probléma, ha naponta ötször nem ingerelnénk a hasnyálmirigyünket finomított szénhidrátban gazdag ételekkel.
Beszélek itt a típusokról, de amit látok, abból kiindulva sokkal jobban az alapoknál kell elkezdeni a dolgokat megváltoztatni.
Aztán amikor az megvan, akkor majd jöhetnek a típusok.
Ez így nem mehet tovább, mert az emberiség kinyírja magát.
Bartha Ákos (élelmiszer-biológus) szokta emlegetni a ‘megszaladási jelenséget’, amikor egy faj veszélybe kerül bizonyos szokások vagy hibás evolúciós folyamatok miatt.
Úgy emlékszem, az ő példája szerint valamelyik szarvasfajta hímjei túl nagy agancsot növesztettek, hogy jó benyomást tegyenek a nőstényekre, de a hatalmas agancsok miatt nem tudtak a vadállatok elől elmenekülni, se védelmet nyújtani a többieknek, így kihaltak.
Ezt majd mindjárt megkérdezem az Ákostól pontosan, hogy hogy is emlegette. Lehet hogy ti emlékeztek rá valamelyik előadásáról.
Itt ülünk benne a megszaladási jelenség közepében. Terméketlen férfiak, meddő nők, cukorbeteg gyerekek, gyógyszerezett emberiség.
Amikor egy faj lassan kinyírja magát.
Fiatalon még – jó esetben – kevés a jelzés, aztán mire a baj látványosan is felüti a fejét, a szokások szinte be vannak betonozva és nem is gondolja az ember hogy azok miatt van, hiszen régen is így csinálta! Pedig attól van.
És egyre nehezebb változtatni, pedig nincs más kiút!
Érzitek hogy hova vezet?
Ráadásul durván félre vagyunk vezetve azügyben is, hogy mi a helyes táplálkozás.
Ha az emberek oda tudnának figyelni valódi adatok alapján a helyes táplálkozás által az egészségükre, az egészségügynek is sokkal kevesebb feladata lenne.
Mert ha ez folytatódik, akkor nem a nátha miatt fogunk orvosnál ülni, ahogy sokan már most sem amiatt ülnek..
Abba pedig bele se merek gondolni, hogy mi lesz akkor, ha egyszer csak megszűnik a társadalombiztosítás a mai formájában és majd magánbiztosítókon keresztül fogjuk tudni igénybe venni az ellátásokat, mint pl. az Egyesült Államokban. Valahogy azt érzem, hogy közeledik ez az idő.
Anyukám USA-ban él 25 éve, most volt egy csuklótörése, ‘csak’ 4000 dollár az önrésze, amit ki kell fizetnie .
Ez kb. a 10 százaléka a teljes gyógykezelése árának.
Mi lesz a krónikus betegségeknél, ami nem egy egyszeri törés? Amikkel rendszeresen kell járni orvoshoz?
Lehet hogy egy kicsit több a felelősséget kellene vállalni az egészségünk megőrzéséért.
Amihez a jó táplálkozás markánsan hozzájárul.
Ezért vagyunk mi, hogy segítsünk neked az életmódváltásban:
Kitchen of Health, Budapest, VII. kert. Dohány 63-ban  👉🏼 ÉTLAP>>
Szeretnél többet meg tudni a számodra megfelelő táplálkozásról www.bocsiviki.hu/hu
Bartha Ákos élelmiszer-biológus és táplálkozáskutató, páratlan tudású szakember 👉🏼 www.taplalkozasbeallitas.hu
És mi együtt is szállítunk ki az ország 350 településre egészséget támogató ételeket, itt tudsz rendelni 👉🏼 www.bocsiviki.hu/konyha