Blog

Én amúgy teljesen értem. Az egész folyamatot.🤭
Elkezdesz laktózmentesen enni. Aztán valahol olvasod, esetleg itt, hogy nem is a laktóz a probléma, hanem a tejfehérje, eddig azt se tudtad hogy

Tudjátok, hogy pontosan mi az a glutén?
És, hogy miért jobb a glutént minél jobban elkerülni?
A glutén két fehérje keveréke, búza, a rozs és az árpa magjai is tartalmazzák,

Miért főzünk úgy, ahogy?
A Diéta és Fitnesz 2018.májusi számában írtunk arról, hogy mit tanácsos elkerülni és mit együnk helyette.
Íme egy részlet:
“Alapelvek
Vannak azonban általános szabályok, amelyeknek betartása

Senki nem beszél a tápanyagokról, vagyis csak nagyon kevesen… Az elmúlt 15 évben Magyarországon az energiabevitel nem nőtt, hanem kb. 400 kalóriával csökkent, az emberek mégsem fogytak, sőt az elhízás gyakorisága másfélszeresére

Ez a december jól indul!
Egy igazán télies étellel bővítjük az étlapunkat.
December 5-től KOCSONYA lesz kapható nálunk!
Miért ajánlatos a fogyasztása?
A kocsonyásságot adó KOLLAGÉN jó hatással van

Nem biztos, hogy mindannyian tudjátok rólunk azt, hogy mi kizárólag prémium kategóriás termékekkel dolgozunk, mert tudjuk, hogy a minőségi táplálékot, tiszta alapanyagokat mennyire meghálálja a testünk és így aktívabb, valóban

Képzeljétek el, hogy pár napja mi történt velem. A történethez hozzátartozik, hogy már több, mint egy éve gluténmentesen étkezem, mert a testem már nagyon durván reagált rá.
Egyszóval valamelyik este

Bizonyos típusoknak és bizonyos problémával rendelkezőknek különösen KERÜLENDŐ minden, ami ilyen szivacsos állagú, máris leírom hogy miért.
Akinek bármiféle bélpanaszai vannak, puffad, hasmenéses, székrekedéses, irritábilis bél szindrómával (IBS) diagnosztizálták vagy

A zsírok nem feltétlenül hizlalnak, de az ipari tartásból származó állatok húsa a rossz minőségű etetés miatt 40 %-kal több Omega6-ot is tartalmazhat, ami viszont naponta vagy naponta többször fogyasztva

Milyen lisztet használunk? 
A zöldbanánliszt, amiből a palacsintánkat készítjük, a plaintain nevű banánszerűségből készül, ami egy speciális banánféle, nem pedig éretlen banán, amivel többen tévesen azonosítják.
Ráadásul finom és