Fontos információk az egészségedért!

A tápanyagok minősége most a legfontosabb.
A legtöbb lisztfélének nincs semmilyen tápanyagtartalma, pusztán tömítőanyagként funkcionálnak, meg hogy kielégítsük a megszokás iránti igényeinket. Néha úgy érezzük, mintha lenne SEMMI a lisztes

Immunerősítő ételek

Erősítsd az immunrendszeredet velünk! 💪
Amik támogatják az egészségedet:
gyömbér, kurkuma, fokhagyma, citrusok, áfonya, brokkoli, olívaolaj, spenót, tojássárgája, csontleves, hal, garnéla, máj.
🍊🍋🥦🍤🥚🍳
Nálunk ezek az alapanyagok megtalálhatóak az étlapunkon

Túlsúly és mégis alultápláltság

Túlsúly és mégis alultápláltság… az meg hogyan lehetséges?🤔
Senki nem beszél a tápanyagokról, vagyis csak nagyon kevesen..
Az elmúlt 15 évben Magyarországon az energiabevitel nem nőtt, hanem kb. 400 kalóriával

A szavak ereje

Tudjátok, hogy a kimondott szavaknak mekkora erejük van? De még a gondolatoknak is…
Képzeljétek el, egyik nap megnéztem a gyógyíthatatlan szó jelentését.
Nektek mit jelent a gyógyíthatatlan szó?
Erre nagyon-nagyon

Kemény szavak következnek

Ha egy kicsit leülünk és elgondolkozunk az étkeztetési és gyógyszerezési szokásokon, megláthatjuk, hogy az egész, mint egy rossz vicc.
A gyanakvók még összeesküvésnek is gondolhatják.
A sztori a következő. Kisgyerek

Ketogén diéta

‘KETOGÉN’ DIÉTÁT FOLYTATÓK, FŐLEG A NŐK, DE A FÉRFIAK IS FIGYELJETEK.❗️
Lehet hogy nagyon félreértitek, lehet hogy a net vagy a szomszéd vagy a fodrász mégsem tudta pontosan, hogy mi

A tej

Felkavaró téma következik.😝
A TEJ. A tejimádók megint készíthetik a köveket.🙈
Igyekszem azért óvatosan fogalmazni és óvatosan kezelni a témát.
Megint csak az vegye magára, aki tapasztalta már vagy érzi,

Tápanyagpiramis újragondolva

🌟Tápanyag piramis újragondolva🌟
Biztos már benned is felmerültek ezek a kérdések:
Mik a legmagasabb tápanyagtartalmú ételek?
Mit jelent az, hogy TÁPANYAG? És hogy mi az a tápanyaggazdag étel?
Tápanyagok: létfontosságú

Gyakran ég vagy fáj a gyomrod?

Az alacsony gyomorsav komoly népegészségügyi probléma, ezért óvni kellene, de főleg
ott kellene tartanunk, ahol annak a helye van… a gyomorsavnak a gyomorban!
Ha viszont szivacsos állagú ételekkel, azaz

A helyes táplálkozás igenis TERÁPIÁS hatású. 

Tudtátok-e, hogy👇🏽
GENETIKAILAG SEMMIT NEM VÁLTOZOTT AZ EMBER AZ ELMÚLT X TÍZEZER ÉVBEN?
Az éghajlat azért számít, hiszen éghajlati zónák szerint igazodtak a különböző népcsoportok az ott elérhető táplálékokhoz, amiből