Cukormentesek vagyunk!

Tudom, hogy a legtöbb ember imádja az édességeket. Emlékszem én gyerekként majd elepedtem a kakasos nyalókáért, ami tömény cukor volt. Emlékeztek rá? Persze ritkán jutottam hozzá. Nem úgy, mint a

Gyomorégés és alacsony gyomorsav

Tudtad, hogy az alacsony gyomorsav komoly népegészségügyi probléma, ezért óvni kellene, de főleg ott kellene tartanunk, ahol annak a helye van, azaz a gyomorsavnak a gyomorban!
Ha viszont szivacsos állagú

Egészséges gyorsétteremmé alakulunk

Tudtátok, hogy a magyarországi lakosság közel egyharmada szenved valamilyen ételallergiától-és/vagy- intoleranciától? Ráadásul ez egy 2017-es felmérés eredménye. Azóta csak rosszabbodott a helyzet.
Tudtátok, hogy a mai gyorséttermi vagy olcsó, tápanyagokban

Mi miért nem használunk barna rizst?

Teljes kiőrlésű. Azt gondoljuk, ez valami olyan dolog, ami sokkal egészségesebb,
esetleg nem is hizlal és ha ezt választjuk, akkor sokat tettünk az egészségünkért. Így
van ez tényleg?
Mi miért

A tápanyagpiramis, ahogy lennie kellene

Mik a legmagasabb tápanyagtartalmú ételek?
Több előadás, tanfolyam, egyéni konzultáció, kerekasztal-beszélgetés során felmerült
már kérdésként a leggyakrabban fogyasztott ételcsoportok TÁPANYAGTARTALMA
Tápanyagok: létfontosságú ásványi anyagok, vitaminok, nyomelemek, valamint zsírok
és fehérjék