A zsírok nem feltétlenül hizlalnak, de az ipari tartásból származó állatok húsa a rossz minőségű etetés miatt 40 %-kal több Omega6-ot is tartalmazhat, ami viszont naponta vagy naponta többször fogyasztva tényleg káros lehet az egészségünkre.
A túlzott Omega 6 fogyasztás veszélyei:
Sok, ma egészségesnek gondolt növényi olaj rendkívül gazdag Omega 6 forrás.
Ilyenek sajnos a legtöbb, magvakból sajtolt is.
Az Omega-6 a felelős sok gyulladásos folyamatért a testben.
A köszvény egyik fő okozója.
Ezért kell minimalizálni.
Elkerülni nem kell és nem is lehet, de csökkenteni muszáj!
Ezért fontos hogy jó minőségű, magas Omega 3 tartalmú zsírokat vigyünk be és akkor nagyon is jót teszünk vele a testünknek akkor is, ha zsírosabb az étel.
Mi ezért választottuk ezt az olajat a konyhánkban. 170 °C fokon négyszer is használható sütésre.
Ez egy speciális olaj, ami magas olajsavtartalmú és szinte Omega-6 mentes!
Beltartalma jobb, mint az extra szűz olívaolajé, ezért mi a salátáinkra is ezt használjuk. 170 °C fokon négyszer is használható sütésre.
Gyertek ma is vagy rendeljétek házhoz!